Ingredientes:
-20 gramas de folhas de cidreira
-3 gramas de folhas de angélica
-3 gramas de coentro
-2 folhas de canela
-0.5 gramas de cravo
-15 gramas de casca de limão
-1 litro de bebida alcoólica (vodka)
Como fazer:
1. Para o preparo, basta misturar todas as ervas com a bebida alcoólica e deixar marinar por 15 dias, mexendo ocasionalmente.
2. Depois basta filtrar e armazenar em um vidro fechado e guardar longe do calor.
3. Para preparar a bebida com esta mistura a dose indicada é de 30 gotas diluídas em água.
4. Além disso também é possível usar a cidreira em forma de chá.
5. Chá de cidreira é popularmente usado para problemas digestivos, para eliminar os gases causados pela má digestão, proporcionando bem-estar após as refeições mais pesadas.
6. É ótimo também para aliviar náuseas, cólicas menstruais e enxaqueca.
7. Para fazer o chá de cidreira, basta ferver 200 ml de água e depois acrescentar um punhado das folhas da erva, tampar e deixar em infusão por 10 ou 15 minutos.
8. Quando estiver morno, coe e beba.
9. A cidreira é naturalmente adocicada e muito saborosa, não precisa adoçar mas pode acrescentar algumas gotas de limão que ficará muito bom!
Consuma o chá antes de dormir, ou em momentos em que seja possível relaxar, pois ele causa sonolência.
A água de cidreira não deve ser consumida por pessoas que tenham hipotireoidismo, crianças menores de dois anos, grávidas ou lactantes.
Fonte: Curanatural
