Você nem imagina como a casca de melancia é benéfica - mas agora você vai saber de tudo!

Quando você pensa na melancia, certamente pensa na porção interna, que normalmente é muito sabora e doce.

E você certamente deve descartar a parte branca, que não tem gosto agradável, juntamente com a casca verde da fruta.

Não é isso que acontece?

Pois saiba que você está desperdiçando o melhor da melancia.

A parte branca, que faz parte da casca, e a própria casca são as partes mais medicinais da melancia.

Alem disso, a maioria dos nutrientes dessa fruta se encontra na casca.

A casca da melancia, só para você ter ideia, é rica em vitamina A, C, B6, zinco, potássio e magnésio.

Também pode ser encontrada uma boa quantidade de licopeno na casca.

O licopeno é um poderoso antioxidante que pode proteger nosso corpo contra diversas doenças.

E a parte branca da melancia, que faz parte da casca, melhora a circulação do sangue, aumentando, entre outras coisas, o desempenho sexual.

Além disso, é diurética, ajudando bastante a quem quer emagrecer.

Aqui estão alguns motivos para você consumir toda a casca da melancia (a parte branca e a verde):

1. Reforça os benefícios do treinamento físico com peso

Os altos níveis de citrulina, um aminoácido muito importante para os músculos especialmente depois dos exercícios, fazem com que o exercício seja mais proveitoso.

Você pode misturar a casca de melancia com peito de frango e consumir depois do treino.

2. Aumenta a libido



A ação da citrulina não se resume à ampliação dos benefícios do treinamento físico.

Ela também eleva a libido e melhora a performance sexual.

Dessa forma, se está precisando de um bom afrodisíaco, a casca de melancia é uma ótima escolha.

3. Promove a perda de peso saudável

A casca da melancia é rica em fribras.

Isso significa que, se consumir a casca, ajudará seu intestino a eliminar as toxinas, o que favorecerá a perda de peso.

E também, por ela aumentar a sensação de saciedade, você terá menos fome e, por isso, comerá menos bobagens.

4. Regula a pressão arterial

Devido à capacidade de eliminar o excesso de água do organismo, a casca de melancia ajuda a normalizar a pressão arterial.

5. Melhora o sistema urinário

A casca de melancia desintoxica todo o trato urinário.

Como consequência, ela ajuda a prevenir infecções e a manter o sistema urinário saudável.

RECEITA DE SUCO DE MELANCIA COM A CASCA

INGREDIENTES

2 fatias de melancia com a casca

Meio copo de água

MODO DE PREPARO

Pique as fatias.

Coloque a água no liquidificador e adicione os pedaços de melancia picados aos poucos, enquanto bate.

Liquidifique bem.

Você pode passar o suco numa peneira ou simplesmente não coar, é opcional.

Se sobrar suco, guarde-o na geladeira e tome no mesmo dia.

É importante higienizar bem a casca, especialmente se ela não for orgânica.

Basta meio copo desta potente bebida para sua imunidade subir às alturas!

O que fazer para fortalecer a imunidade de forma natural?

Existem várias alternativas.

Neste post, mostraremos uma ótima.

Vamos falar de um suco poderosíssimo.

Essa bebida é conhecida como "levanta defunto".

Já ouviu essa expressão, não é?

O nome não é por acaso.

Significa que, se você anda sem energia, sem disposição ou sentindo moleza no corpo, com certeza terá o problema resolvido depois de consumir esta receita.

Isso acontece porque os ingredientes fortalecem o sistema imunológico.

Além disso, o suco ganhou fama por ser prevenir e auxiliar no tratamento de câncer.

O melhor de tudo é que se trata de uma receita fácil e rápida.

Bastam 3 minutos para você prepará-la.

O sabor não é maravilhoso.

Mas dá para tomar tranquilo e os efeitos compensam.

Saiba como fazer:



INGREDIENTES

1 kg de beterraba

1 kg de mel puro (o mesmo que 1 litro)

3 laranjas

Meio quilo de cenoura

3 maçãs

1 limão

MODO DE PREPARO

Lave bem todos os ingredientes.

Feito isso, descasque tudo.

A cenoura, a beterraba, o limão e a maçã, se forem orgânicos, podem ter a casca preservada.

Misture todos os ingredientes no liquidificador, inclusive o mel.

Em seguida, coloque o líquido num vidro com tampa e leve para a geladeira.

Consuma todas as manhãs, metade de um copo (100 ml) desse suco, ainda em jejum.

Diabéticos, devido ao mel, não devem consumir esta receita.

Cientistas confirmam: a oração realmente tem o poder de curar doenças!

- A oração pode curar, sim!

E quem está dizendo isso não somos nós - é a ciência.

O dr. Andrew Newberg, professor da Universidade Thomas Jefferson, nos Estados Unidos, realizou um estudo de ressonância magnética e descobriu que a oração e a meditação são realmente poderosíssimas.

Quando iniciamos essas práticas regularmente, o nosso cérebro aumenta a atividade dos lobos frontais e da área de linguagem, da mesma forma que acontece com a comunicação.

Esse esforço deve ser entendido como um treino físico para a mente, que resulta na cura de várias doenças e até no desenvolvimento cerebral.

O bom de tudo é que não precisa de ser um monge ou uma freira para desfrutar dos benefícios que a oração e a meditação podem oferecer.

Para chegar à conclusão de que essas práticas realmente são importantes, o dr. Andrew fez o seguinte experimento:



Selecionou alguns idosos com problemas de memória para observá-los antes, durante e depois das meditações e orações.

A análise foi feita diariamente, por 12 minutos, durante 8 semanas.

O resultado foi muito positivo em relação aos benefícios que a oração e a meditação podem oferecer à nossa saúde.

O mais interessante é que o dr. Andrew afirma que nosso cérebro realmente tem estrutura para receber essas experiências especiais com facilidade, independentemente da religião.

Outro estudo, publicado na revista Câncer, da Sociedade Americana do Câncer, provou que pacientes com fortes crenças espirituais reagem melhor ao tratamento e têm menos sintomas.

A análise foi realizada com 40.000 pacientes.

Pesquisadores da Moffitt Cancer Center, na Flórida, perceberam que os que acreditavam numa força superior tinham mais saúde física e mental do que os incrédulos.

Acha pouco?

Essas pessoas também têm melhor convivência com o meio social.

O que podemos concluir com tudo isso é que a crença e a fé nos tornam pessoas melhores.

E que o ser humano apoia-se em três pilares: físico, mental e espiritual.

Isso não é maravilhoso?

Coloque Vick Vaporub no alho - por quê? Você vai lamentar não ter sabido disso antes!

Vick Vaporub é um velho conhecido de todos.

Normalmente ele é usado no tratamento de dores de cabeça, garganta, resfriado, tosse, nariz entupido e congestão no peito.

No entanto, o Vick Vaporub tem muito mais usos além desses.

E Vick Vaporub com alho, você já usou?

Nunca?

Neste post, você vai conhecer alguns usos surpreendentes.

Alguns deles - como a combinação de Vick com alho - talvez você nunca tenha ouvido falar.

1. Repelente os mosquitos

Se você quiser manter os mosquitos afastados, aplique um pouco de Vick na sua pele.

Além disso, para manter as moscas longe, basta deixar aberta uma embalagem de Vick.

2. Alivia contusões

Se você combinar uma pitada de sal com Vick VapoRub e aplicar em uma contusão recente, isso vai ajudar a aliviar a dor rapidamente.

3. alivia músculos doloridos

Comece massageando os músculos doloridos com Vick.

Em seguida, cubra a área com uma toalha quente e seca.

Faça isso três vezes ao dia.

4. Alivia a dor de "cotovelo de tenista"

Se você quer se livrar da dor do problema conhecido como cotovelo de tenista, o Vick pode ajudar.

Aplique o produto na região dolorida fazendo uma suave massagem.

5. Elimina rachaduras nos pés

Antes de dormir, aplique um pouco de Vick Vaporub em seus pés e calcanhares.

Em seguida, coloque um parde meias.

Na manhã seguinte, lave os pés.

E, se possível, esfolie a pele amolecida com pedra-pomes.

6. Combate fungos nas unhas

Aplique Vick sobre a unha infectada duas vezes por dia.

Não se esqueça de aparar suas unhas até você remover completamente a parte infectada.

7. Trata estrias

Se você quer diminuir a visibilidade das estrias, passe Vick na área afetada.

Você vai ver resultado positivo após duas semanas de aplicação regular.

8. impede que seu animal de estimação faça xixi no tapete

Para evitar que seu animal de estimação faça xixi no tapete ou em qualquer área de sua casa, coloque um frasco aberto de Vick nessas áreas (mas longe do alcance de crianças e dos próprios animais).



9. Combate dor de ouvido

Aplique um pouco de Vick em uma bola de algodão.

Em seguida, coloque no ouvido doente.

Você vai sentir alívio imediato.

Você pode também aquecer um dente de alho rapidamente no fogo.

Depois aplique um pouco de Vick em uma das extremidades do dente e coloque no ouvido dolorido.

10. Trata eczema

Alivie a inflamação e coceira do eczema aplicando Vicks sobre a pele afetada.

11. Combate pé de atleta

Aplique Vick duas vezes por dia na área afetada para se curar de pé de atleta.

12. Remove verrugas

Aplique Vick duas vezes por dia na verruga e cubra com gaze.

Continue a fazer isso por cerca de duas semanas, até que a verruga desapareça totalmente.

Mais de 15 motivos para você tomar suco de batata-inglesa todos os dias!

A batata-inglesa é saborosa de várias maneiras: frita, ao forno, no vapor...

Enfim, é difícil encontrar alguém que não goste de batata.

Mas o que nos interessa hoje é o uso medicinal da batata, que, infelizmente, é muito pouco conhecido pelas pessoas.

Este tubérculo é incrivelmente benéfico à saúde, desde que saibamos usá-lo.

E uma das melhores formas de aproveitar esse potencial da batata é consumindo o seu suco.

Ele pode não ser gostoso, mas também não é intragável.

Dá para tomar sim e, pelos benefícios, se fôssemos você, começaríamos a consumi-lo hoje mesmo!

O que é que o suco de batata tem de tão especial?

Você vai saber agora:

1. Gastrite

A batata é alcalina e, por isso, seu suco serve para acalmar o trato gastrointestinal e ajudar a curar a acidez excessiva (azia).

Para tratar gastrite, tome 1 colher (sopa) de suco de batata dissolvido em água meia hora antes do café da manhã, almoço ou jantar.

A melhora será praticamente imediata.

2. Úlcera estomacal

Se você beber apenas 50 mL (mais ou menos 2 colheres sopa cheia) de suco de batata da manhã (em jejum) e fizer o mesmo nas outras refeições, vai conseguir uma grande melhora em sua úlcera de estômago.

3. Diabetes

O suco de batata também é recomendado, pois ajuda a reduzir a glicose no sangue.

4. Doenças pulmonares

Você fuma?

Se você tem esse péssimo vício, deve tomar suco de batata regularmente.

Ele não vai livrar você do cigarro, mas pelo menos fará algo para ajudar seus pulmões.

Mais sobre o suco de batata

Pensou que tivesse acabado?

Calma, há muito mais!

O suco de batata é um anti-inflamatório maravilhoso que age muito bem contra a artrite e contra todas as outras formas de dor inflamatória, como dor nas costas e nas articulações.

O suco de batata melhora a circulação em todas as áreas do corpo.

Ele é muito alcalino e é usado para alcalinizar o corpo de modo a prevenir enfermidades, tais como câncer e doenças cardiovasculares.

O suco de batata é excelente para o eczema e acne, até mesmo ajudando a limpar a sua pele rapidamente.

O suco de batata pode ajudar a perder peso.

Pegue uma xícara de suco de batata na parte da manhã, antes do café, e à noite, 2 a 3 horas antes de deitar.

O suco de batata é ótimo contra gota e ácido úrico.

Ele também reduz o colesterol.



Além disso, funciona bem como um agente desintoxicante e ajuda a limpar o fígado e a vesícula biliar.

Estudos mostram que o suco de batata é eficaz no tratamento de pancreatite e doença de rins.

E há evidências de que ele ajuda a controlar a pressão arterial.

Este suco também ajuda a evitar a formação de pedras no trato urinário.

E, por fim, o suco de batata é fonte das vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio, ferro, potássio, zeaxantina fibra e proteína.

Como fazer o suco

MODO DE PREPARO

Use de preferência batata orgânica (se não for possível, veja AQUI como, pelo menos, minimizar a presença de agrotóxicos)

Você pode fazer este suco numa centrífuga ou liquidificador.

Se fizer num liquidificador, pique bem as batatas para facilitar.

Também ponha um pouco de água (uns 150 mL).

Bata, coe e beba na hora.

O gosto do suco de batata não é agradável.

Por isso, recomendamos misturá-lo com outros sucos, como o de maçã e cenoura.

Outra forma de fazer o suco é descascando uma batata-inglesa, ralar e depois espremer até sair o caldo.

Esta é a forma mais indicada para o tratamento de gastrite e úlceras estomacais.

Esprema 1 limão e misture com 1 colher de azeite de oliva - e isto acontecerá!

Esta é uma tradicional receita e bastante recomendada pelos médicos naturalistas.

Sua ação é em todo o corpo, mas especialmente no fígado e intestino.

Manter seu fígado saudável é uma das melhores coisas que você pode fazer para si mesmo, sabia?

Um fígado saudável proporciona boa digestão e estimula o metabolismo.

Além disso, ele é de grande importância quando se trata de desintoxicação, pois limpa o sangue e remove toxinas do corpo.

Limpezas periódicas do fígado é algo que você deve fazer se quer preservar a sua saúde.

Suas taxas de colesterol estão altas?

Sabia que um figado sadio produz menos colesterol e triglicérides?

Logo, outro benefício da limpeza do fígado é ajudar para a normalização das taxas de colesterol e de triglicérides.

Existem limpezas muito complexas, complicadas.

Mas a que vamos ensinar agora é bem simples.

Ela só leva dois ingredientes.

Um limão fresco, de preferência orgânico.

E azeite extravirgem de oliva, também de preferência orgânico.

Se você não sabe, o limão é uma fruta que ajuda muito o fígado.

Um dos motivos é que o limão contém o antioxidante eriocitrim.

Essa substância, segundo estudos, desintoxica e regulariza as funções hepáticas.

O azeite extravirgem de oliva, sem excessos, ajuda a proteger o fígado do estresse oxidativo, ou seja, é um protetor natural hepático.

Cientistas, conforme artigo artigo publicado na revista "Nutrition and Metabolism", expuseram ratos a um herbicida moderadamente tóxico conhecido por reduzir antioxidantes e causar tensão oxidativa.

Chegaram à conclusão que os animais alimentados com uma dieta à base de azeite de oliva ficaram com o fígado protegido.

E como é que se faz esta super simples limpeza do fígado?



Tudo o que você tem a fazer é misturar suco de limão e azeite de oliva em partes iguais.

Recomendamos a seguinte quantidade: 1 colher (sopa) de limão mais 1 colher (sopa) de azeite extravirgem de oliva.
Misture bem e tome na hora.

Faça isso de manhã, logo cedo, antes de beber ou comer qualquer alimento.

Esta limpeza também é ótima para os intestinos, ajudando a combater prisão de ventre e outros problemas digestivos.

Faça por 30 dias e, nesse período, deixe de consumir álcool.

E, mesmo quando terminar a limpeza, mantenha-se longe (ou diminua o consumo) de bebidas alcoólicas.

O resultado será um fígado funcionando muito bem e muito mais saúde e energia na sua vida.
Você pode repetir a receita a cada seis meses.

Lave seu rosto com esta mistura e logo até sua filha vai ficar com inveja da aparência de sua pele!

Esta receita é 100% natural e vai ajudar você a se livrar de manchas, espinhas e cicatrizes, além de ajudar a restaurar o tom natural da pele.

A preparação dela é bem simples e barata.

Além disso, é muito rápida, você não vai perder muito tempo para fazê-la e obter resultados maravilhosos.

A salsa, um dos ingredientes, é muito rica em nutrientes, em especial as vitaminas A e C, além dos minerais cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio.

Ela tonifica a cor da pele e fornece propriedades que ajudam na sua regeneração.

Ainda ajuda a reduzir a irritação e a inflamação, bem como reduz a vermelhidão e proporciona um aspecto renovado à pele.

Outro ingrediente da receita é o limão, também rica fonte de vitamina C.

Também é muito conhecida a ação do limão na pele, clareando e combatendo manchas.

Como dissemos, a receita é supersimples.

O único cuidado é que a aplicação seja sempre noturna, um pouco antes de você ir para a cama.

Isso pela presença do limão na fórmula.

De dia, é inviável porque sol e limão não se combinam, com risco de queimaduras quando nos expomos à luz solar com o sumo dessa fruta na pele.

Se tiver receio de fazer com limão, substitua por um vinagre de maçã de boa qualidade.

Mas, se tiver os cuidados necessários, não há nenhuma problema em fazer com o limão.

Feito esse esclarecimento, vamos à receita:

INGREDIENTES

200 mL de água

2 colheres (sopa) de folhas de salsa picadas

1 colher (sopa) do suco de um limão espremido na hora ou de vinagre de maçã



MODO DE PREPARO

Coloque água para ferver em uma panela.

Quando ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de salsa.

Em seguida, retire do fogo e espere esfriar.

Assim que estiver frio, acrescente o suco de limão (ou o vinagre de maçã) à infusão de salsa.

Como dissemos, aplique esta loção apenas à noite, um pouco antes de dormir.

No dia seguinte, lave bem o rosto ou outra parte em que houve aplicação com seu sabonete usual.
E é bom evitar a exposição ao sol.

Pode conservar na geladeira o que sobrar.

E a aplicação deve ser diária.

Não é o sal nem o açúcar: este é o pior veneno branco que comemos todos os dias!

Existe um "subalimento" pior do que o sal e o açúcar refinado?

Infelizmente existe.

E o pior é que, além de ser muito utilizado, as pessoas não sabem disso.

Estamos falando do glutamato monossódico.

Por apresentar um alto nível de sódio, gordura e produtos químicos, esse elemento é perigosíssimo à nossa saúde.

Um dos efeitos colaterais do glutamato monossódico é a sensação de insaciabilidade.

Ou seja, você come bastante, mas nunca se satisfaz.

O alimento temperado com glutamato tem um melhor sabor.

Ele faz isso enganando sua língua, usando um pouco conhecido quinto estado de sabor: umami.

Umami é o gosto do glutamato, um saboroso gosto encontrado em muitas comidas japonesas, bacon e em todas as preparações que contêm o tóxico glutamato monossódico.

Esse ingrediente é muito usado pela indústria: pizzas congeladas, molhos, temperos prontos, carnes, quase tudo tem glutamato!

Então, não é por acaso que os alimentos processados sejam tão deliciosos e viciantes.

O aditivo "engana" nosso corpo, fazendo-nos acreditar que determinada carne, por exemplo, é muito saborosa.

Os efeitos colaterais, do consumo ao longo do tempo, incluem:



- Dor no peito

- Náuseas

- Suor excessivo

- Dormência na boca e na garganta

- Palpitações

- Fadiga

- Ardor na garganta

- Dificuldade em respirar

- Alergias

- Aumento de peso

É muito comum encontrarmos essa substância nas comidas chinesas e japonesas.

Por isso, pessoas que têm sensibilidade ao aditivo sofrem com a chamada "síndrome da comida chinesa".

Os sintomas são bem parecidos com os que apresentamos anteriormente.

O glutamato tem uma ação ainda pior: ele danifica o sistema nervoso, levando os neurônios a um estado de exaustão.

É comum que pessoas tenham sensibilidade a esse "veneno" e não saibam.

Quando param de consumir a substância, os sintomas de doenças que a medicina não conseguia identificar simplesmente desaparecem como num passe de mágica.

Tome esta bebida no seu café da manhã e perca peso por 15 dias seguidos!

Quando o assunto é eliminar as toxinas do corpo, a melhor alternativa é, sem dúvida, o tratamento natural.

Por isso, trouxemos a receita de uma vitamina que é o maior sucesso!

Além de depurar, melhora a digestão e contribui para a perda de peso – tudo de forma bastante segura.

E quer saber de mais uma coisa?

No fim do tratamento, você estará radiante!

Afinal, todo o corpo fica melhor depois da eliminação de toxinas: pele, cabelo, unhas...

Muitas pessoas buscam desintoxicar o organismo apenas com a finalidade de perder peso.

Lógico que o excesso de gorduras nos causa muitas doenças, mas a depuração regular deve ser feita por todos, em prol da saúde e do bem-estar.

A preparação da vitamina desta matéria é bem simples.

Ela é à base de abacaxi e sementes de chia.

Os dois ingredientes são bastante nutritivos.

O abacaxi, por exemplo, tem bastante líquido e propriedades antioxidantes.

Por se bastante diurético e purificador, ajuda a melhorar o metabolismo do corpo, o que é suficiente para o emagrecimento saudável.

Além de tudo, o abacaxi contém bromelina, uma enzima especial que ajuda na digestão, decompondo proteínas difíceis de se quebrar.

E tem mais!

A bromelina é ótima para prevenir gases e problemas digestivos.

E, por fim, o abacaxi é uma fruta rica em fibras e remove colesterol ruim em nosso corpo.

Por outro lado, a chia tem alto teor de cálcio, ferro e fibras.

abacaxi_e_chia.jpg



Ela também é maravilhosa na perda de peso e contém vários antioxidantes.

Se você consumir regularmente as sementes de chia, vai saciar sua fome, prevenir constipação e fortalecer o corpo com nutrientes e vitaminas.

Tome esta bebida por 15 dias, sempre em jejum, e você terá uma considerável redução de medidas.

Essa redução será ainda maior se você praticar exercícios e fizer uma alimentação saudável e pouco calórica.

INGREDIENTES

Suco de 2 laranjas

2 rodelas de abacaxi

2 colheres (sopa) de sementes de chia

100 ml ou 1/2 xícara de água

Mel, se desejar.

MODO DE PREPARO

Coloque no liquidificador o suco de laranja, o abacaxi, o mel e a água.

Feito isso, acrescente as sementes de chia e mexa.

Você também pode deixar a semente de chia de molho, 2 ou 3 horas antes, e, em seguida, colocá-las no liquidificador juntos com os outros ingredientes.

Beba ainda em jejum ou quando sentir fome.

Em poucos dias, esta receita deixará seu fígado como novo!

Todos deveriam ter como regra fazer um check-up uma vez por ano.

Os exames médicos anuais podem revelar como nossa saúde está.

Eles podem, por exemplo, revelar como se encontra o funcionamento do fígado, um órgão importantíssimo.

Apesar de toda a sua importância para o organismo, a maioria das pessoas no dia a dia castiga o fígado com bebidas e alimentos tóxicos.

Para você ter ideia, o fígado tem relação com vários órgãos.

Um fígado doente, acredita a medicina chinesa, pode ser a causa de problemas na visão, como glaucoma.

Ainda pela medicina chinesa, o fígado é o órgão mais importante para a mulher.

A milenar medicina dos chineses entende que praticamente todo o sistema reprodutor feminino é regido pelo fígado, responsável por alterações no ciclo menstrual, presença de cistos de ovário, miomas uterinos, corrimentos ou prurido vaginais, alterações da libido como frigidez e impotência.

É o fígado que, pela medicina chinesa, direciona a circulação do sangue e regula o ciclo menstrual.

No entanto, a função mais importante do fígado, segundo essa tradicional medicina, é o equilíbrio emocional.

A medicina tradicional chinesa acredita que o livre fluir da energia do fígado é que nos permite responder com firmeza aos desafios da vida, sem cair no desânimo ou depressão, mesmo quando as coisas não caminham bem.

Cuidar do nosso fígado não é uma tarefa difícil.

Basta não exagerar no consumo de alimentos industrializados, açúcar, gordura, medicamentos alopáticos e bebidas alcoólicas.

Se você comete todos esses abusos, é hora de mudar seu estilo de vida, para o bem de seu fígado, para o bem de sua saúde.



Mas se o fígado já estiver doente, o que fazer?

O primeiro passo, pela medicina natural, é adotar uma dieta saudável, rica em frutas, verduras e legumes.

Além disso, existem ótimos remédios caseiros.

Um desses remédios é o chá da planta dente-de-leão, excelente para problemas hepático, como o fígado gordo.

O chá é bem fácil de fazer:

INGREDIENTES

1 litro de água

2 colheres (sopa) rasa da planta seca (vende-se em lojas de produtos naturais)

MODO DE PREPARO

Ferva a água.

Quando estiver borbulhando, acrescente a erva, desligue o fogo e tampe a panela.

Espere 20 minutos e consuma a primeira xícara.

Tome mais duas xícara durante o dia, em um intervalo de seis horas entre cada uma.

Faça o tratamento por 15 dias, pare durante uma semana e tome por 15 dias.

O chá de dente-de-leão, porém, é contraindicado durante a gravidez.

Outro bom tratamento para gordura no fígado é com lima-da-pérsia, uma fruta cítrica rica em vitamina e que tem a capacidade de limpar e restaurar o fígado.

E como é esse tratamento?

É simples.

Pegue uma lima e lave-a muito bem.

Bata a fruta com a casca e água (100 mL).

Coe e beba imediatamente.

Faça isso em jejum por duas semanas seguidas ou mais.

A lima-da-pérsia é vendida em bons supermercados, feiras livres e na Ceasa.

Se não encontrar essa fruta, a opção é usar no lugar dela o limão-siciliano.

Beba isto todas as manhãs e a gordura de sua barriga vai desaparecer muito rápido!

Eliminar gordura da barriga pode ser rápido, se você encontrar a receita certa.

Essas gordurinhas localizadas são comuns, principalmente com o passar da idade.

Isso não significa que podemos cair no comodismo.

Para quem não sabe, excesso de peso pode acarretar vários problemas de saúde.

Portanto, não é somente uma questão estética, como alguns ainda pensam.

Para que você possa entender melhor, a gordura atrapalha o metabolismo do corpo e o bom funcionamento dos órgãos.

Além disso, ela aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, câncer de mama e problemas na vesícula biliar.

A Universidade de Southern Queensland (USQ) realizou uma pesquisa para a produção de um "superalimento".

No laboratório, a universidade usou ratas para uma experiência, que consistia na dieta rica em carboidratos e em gordura.

O resultado foi que os pobres animais desenvolveram problemas graves de saúde, como hipertensão, fígado gordo e descontrole na quantidade de açúcar no sangue.

Para reverter a situação, os especialistas aplicaram suco de ameixa, que tem até cinco vezes os níveis de antocianinas, um poderoso antioxidante que, entre outras coisas, controla o colesterol, previne doenças cardiovasculares e acelera o emagrecimento.

Por isso, a dica que trouxemos neste post é à base de ameixa.

Aprenda:



INGREDIENTES

100 gramas de ameixas secas

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Coloque as ameixas secas em uma jarra com 1 litro de água.

Deixe as ameixas de molho nessa água por uma semana, dentro da geladeira.

Feito isso, liquidifique e coe a mistura.

Beba um copo desta bebida a cada manhã e comprove os resultados.

Pode tomar por 40 dias.

É claro que 1 litro não vai durar 40 dias.

Então, quando acabar a primeira preparação, você fará outra.

Pare de sofrer com seu estômago - este é o melhor e mais barato remédio para azia e gastrite

É difícil encontrar alguém que não goste de batata-inglesa.

Ela é saborosa de várias maneiras: cozida, como purê, assada no forno e recheada...

Mas o que nos interessa hoje é o uso medicinal da batata, que, infelizmente, é muito pouco conhecido pelas pessoas.

Este tubérculo é incrivelmente benéfico à saúde, desde que saibamos usá-lo.

E uma das melhores formas de aproveitar esse potencial da batata é consumindo o seu suco.

Ele pode não ser gostoso, mas também não é intragável.

Dá para tomar sim e, pelos benefícios, se fôssemos você, começaríamos a consumi-lo hoje mesmo!

O que é que o suco de batata tem de tão especial?

Você vai saber agora:

Gastrite

A batata é alcalina e, por isso, seu suco serve para acalmar o trato gastrointestinal e ajudar a curar a acidez excessiva (azia).

Para tratar gastrite, tome 1 colher (sopa) de suco de batata dissolvido em água meia hora antes do café da manhã, almoço ou jantar.

A melhora será praticamente imediata.

Úlcera estomacal

Se você beber apenas 50 mL (mais ou menos 2 colheres sopa cheia) de suco de batata da manhã (em jejum) e fizer o mesmo nas outras refeições, vai conseguir uma grande melhora em sua úlcera de estômago.

Diabetes

O suco de batata também é recomendado, pois ajuda a reduzir a glicose no sangue.

Doenças pulmonares

Você fuma?

Se você tem esse péssimo vício, deve tomar suco de batata regularmente.

Ele não vai livrar você do cigarro, mas pelo menos fará algo para ajudar seus pulmões.

Mais sobre o suco de batata



O suco de batata é um anti-inflamatório maravilhoso que age muito bem contra a artrite e contra todas as outras formas de dor inflamatória, como dor nas costas e nas articulações.

Ele melhora a circulação em todas as áreas do corpo.

É muito alcalino e, por isso, alcaliniza o corpo, podendo prevenir várias enfermidades, tais como câncer e doenças cardiovasculares.

É excelente para eczema e acne, ajudando a limpar a sua pele rapidamente.

O suco de batata pode ajudar a perder peso.

Pegue uma xícara de suco de batata na parte da manhã, antes do café, e à noite, 2 a 3 horas antes de deitar.

O suco de batata é ótimo contra gota e ácido úrico.

Ele também reduz o colesterol.

O suco de batata também funciona bem como um agente desintoxicante e ajuda a limpar o fígado e a vesícula biliar.

Estudos mostram que o suco de batata é eficaz no tratamento de pancreatite e doença de rins.

E há alguma evidência de que ele ajuda a controlar a pressão arterial.

Este suco também ajuda a evitar a formação de pedras no trato urinário.

E, por fim, o suco de batata é fonte das vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio, ferro, potássio, zeaxantina fibra e proteína.

Como fazer o suco

MODO DE PREPARO

Use de preferência batata orgânica (se não for possível, veja como, pelo menos, minimizar a presença de agrotóxicos)

Você pode fazer este suco numa centrífuga ou liquidificador.

Se fizer num liquidificador, pique bem as batatas para facilitar.

Também ponha um pouco de água (uns 150 mL).

Bata, coe e beba na hora.

O gosto do suco de batata não é agradável.

Por isso, recomendamos misturá-lo com outros sucos, como o de maçã e cenoura.

Outra forma de fazer o suco é descascando uma batata-inglesa, ralar e depois espremer até sair o caldo.

Esta é a forma mais indicada para o tratamento de gastrite e úlceras estomacais.

Esta semente combate artrite, dores nas articulações e reduz sintomas da menopausa

Esta semente é pequena no tamanho, mas enorme para a saúde.

Fonte de magnésio e selênio, ela regula o metabolismo, reduz os sintomas da asma, da artrite, da menopausa e problemas respiratórios.

Que semente é esta?

As sementes de mostarda são utilizadas desde a Antiguidade tanto no uso culinário como medicinal.

Os egípcios usavam a mostarda para combater problemas respiratórios.

A mostarda pode ser usada para aliviar dores nas costas e nos músculos, desentupir o nariz, reduzir os sintomas da artrite reumatoide e da asma, diminuir os sintomas da menopausa e os problemas respiratórios, bem como ajuda a prevenir o câncer.

A mostarda é rica em vitamina A, responsável pela integridade da pele e das mucosas; e vitaminas do complexo B, importantes no metabolismo energético.

É uma boa fonte de selênio, um nutriente que ajuda a reduzir os sintomas da asma; e de ômega-3, ácidos graxos, ferro, cálcio e zinco.

As sementes contêm enzimas que inibem o crescimento de células cancerosas existentes e também possuem um efeito protetor contra a formação de novas células.

O magnésio que ajuda a reduzir a pressão arterial, regula o sono nas mulheres que sofrem com os sintomas da menopausa e reduz a frequência de crises de enxaquecas.

A hortaliça é facilmente encontrada em feiras, sendo consumida crua ou cozida, em saladas e sopas.



RECEITAS MEDICINAIS

Para aliviar dores nas costas, prepare um banho de imersão com mostarda.

Coloque cerca de 200 ml de semente de mostarda normal (amarela) na banheira e ponha água quente.

Depois da banheira cheia, misture bem e relaxe pelo menos 15 minutos.

Pode optar por colocar a mistura diretamente na zona que lhe causa dor.

Para aliviar a congestão nasal, misture água quente com um pouco de mostarda, molhe um pano nessa mistura e coloque em seguida sobre o peito.

Chá de especiarias

Chá que mistura 1 colher (sopa) de erva-doce, 1 pedaço de canela em pau e 1 colher (sopa) de sementes de mostarda em 1 litro d'água.

Ferve-se essa mistura durante cinco minutos após a água entrar em ebulição.

Bebem-se três xícaras por dia.

Este chá alivia dores musculares e dá energia.

Essas especiarias combatem o envelhecimento e são ótimos antioxidantes.

A canela, um dos ingredientes do chá, é uma das especiarias mais utilizadas no mundo inteiro.

Ela tem alto poder conservante.

Na época das múmias do Egito, era usada como conservante.

Xampu caseiro de bicarbonato de sódio: seu cabelo vai crescer como mágica!

A popularidade de bicarbonato de sódio está aumentando a cada dia porque as pessoas estão descobrindo as várias utilidades dele.

E o bicarbonato de sódio também possui propriedades que melhoram a qualidade do cabelo.

Este maravilhoso produto pode limpar os cabelos de quaisquer vestígios de produtos químicos, inclusive de xampu e condicionador, proporcionando um brilho saudável.

Isso não deve ser nenhuma uma surpresa se você levar em consideração todos os benefícios bicarbonato de sódio proporciona.

O xampu de bicarbonato de sódio vai salvar o seu cabelo, pode acreditar!

Se você quiser usar na sua pele e cabelos produtos completamente naturais a fim de não prejudicar a sua saúde, evitando a exposição a substâncias químicas potencialmente prejudiciais, tente este tratamento capilar com bicarbonato de sódio e desfrute dos resultados.

A receita é esta:

Misture uma colher (sopa) de bicarbonato de sódio com um copo americano de água.

Você pode ajustar a dosagem dependendo do seu comprimento do cabelo.



Por exemplo, no caso de cabelos na altura dos ombros, coloque três colheres (sopa) de bicarbonato em três copos americanos de água.

Aplique o xampu caseiro de bicarbonato de sódio no cabelo seco ou molhado.

Comece nas raizes e leve até as extremidades.
Deixe a mistura agir por 1 - 3 minutos e enxágue bem.

No início, você pode achar que é difícil lavar o cabelo sem a espuma dos xampus comerciais, mas seja paciente e espere os resultados finais.

Para remover completamente os resíduos, use água morna no enxágue.

Depois de ter lavado o cabelo, aplique vinagre de maçã.

Faça assim: combine 1 parte de vinagre de maçã e 4 partes de água.

Para evitar o cheiro de vinagre, adicione, se quiser, algumas gotas de óleos essencial de lavanda, hortelã-pimenta ou alecrim à mistura de vinagre e água.

Será melhor se você preparar esta mistura antes e deixá-la já reservada no seu banheiro em um frasco vazio de xampu.

Continuando: incline a cabeça para trás e feche os olhos, para evitar a possibilidade de um pouco da mistura de vinagre entrar em contato com seus olhos.

Agora, aplique a solução em todo o seu cabelo.

Não precisa enxaguar.

E seu cabelo vai ser mais do que grato a você!

Ah, se você tiver caspa, vai deixar de ter rapidinho.

Não faça, porém, esta aplicação mais do que duas vezes por semana.

Caso o cabelo fique ressecado, reduza um pouco a quantidade de bicarbonato de sódio.

Se ficar oleoso, aumente um pouco a quantidade.

Cada cabelo responde de modo diferente.

Assim, vá testando a quantidade de bicarbonato até encontrar a mais adequada ao seu cabelo.

Antes de encerrar, mais uma dica: duas substâncias químicas encontradas na água da cidade - o cloro e o flúor - enfraquecem o cabelo.

Por isso, vale a pena investir em um bom filtro de chuveiro, pois ele contribui muito para a saúde do cabelo.

Beba água morna com limão todos os dias - mas não cometa este erro que milhões de pessoas cometem quando tomam esta bebida!

Já escrevemos uma matéria sobre os benefícios da água de limão.

Trata-se de uma alternativa natural, simples e poderosa para desintoxicar o corpo.

Muita gente tem colocado a receita em prática e se surpreendido com o resultado.

É aconselhável beber água de limão todas as manhãs, ainda em jejum, para prevenir doenças e aumentar a disposição do corpo.

O limão, como você já deve saber, é rico em nutrientes e vitaminas – o que é suficiente para evitar muitos problemas de saúde.

Além disso, ele contém antioxidantes e óleos essenciais, que são ótimos para combater infecções bacterianas e melhorar a digestão.

O limão, apesar de ser ácido no sabor, quando é metabolizado pelo nosso corpo, passa a ter um pH alcalino – por isso é maravilhoso para nossa saúde e bem-estar.

Quando preparamos a água de limão, temos a intenção de potencializar seus efeitos.

No entanto, há um detalhe especial que não é feito pela maioria das pessoas.

O segredo foi descoberto depois de muitas experiências: a casca de limão não pode ficar de fora.

Para quem não sabe, ela é ainda mais potente do que a fruta.

Por isso é um grande erro jogar a casaca no lixo.

Faça o seguinte:



lave bem alguns limões e corte-os ao meio.

Em seguida, esprema para obter o suco.

Depois coloque a casca e a água, que deve ser morna, dentro do copo.

Espere alguns minutos para os nutrientes da casca serem assimilados.

E beban eme seguida.

Segundo os médicos, água morna de limão melhora a digestão quase imediatamente, além de evitar picos de insulina que pode causar diabetes.

Use, se possível, limões orgânicos, pois são mais saudáveis.

Caso não seja possível, coloque-os de molho na água com bicarbonato de sódio por 30 minutos – isso ajuda a eliminar venenos agrícolas.

Esta bebida desentope as artérias e protege contra doenças do coração.

Artérias obstruídas são o resultado do acúmulo de placas de gordura, que impedem o fluxo de sangue.

Esse problema é chamado de aterosclerose.

As consequências são geralmente graves, como ataque cardíaco e derrame.

A causa não é única, podendo ser:

- Cigarro

- Dieta rica em gordura

- Falta de exercícios

- Excesso de peso

- Diabetes

- Pressão arterial

- Colesterol alto

Além disso, há doenças que podem causar obstrução das artérias, como artrite, lúpus e alguma infecções.

Sabemos que há cirurgias e medicamentos que são capazes de eliminar o excesso de gordura nas artérias.

Mas existem também ótimos caseiros, com a vantagem de não ter efeitos colaterais.

É o caso desta receita natural, que, além de tratar o problema, combate resfriados , infecções, fortalece o sistema imunológico e limpa o fígado.

Veja:

INGREDIENTES

1 xícara de passas lavadas (de preferência, orgânicas)



2 colheres (chá) de gengibre fresco ralado

2 colheres (sopa) de mel

4 colheres (chá) de chá verde

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Numa panela, despeje as passas e a água para ferver.

Depois de 10 minutos, retire a panela do fogo e adicione os outros ingredientes.

Feito isso, cubra a panela com um pano limpo e deixe assim durante a noite toda ou por 8h.

Pela manhã, coe a bebida e beba um copo (200 ml), duas vezes ao dia, antes de comer.

O bom dessa receita é que ela contém passas, que são ricas em potássio e antioxidantes.

As passas também possuem muitas fibras, ótimas para controlar o colesterol e desintoxicar o organismo.

Ah, conserve na geladeira.

É o mais poderoso vermífugo natural - elimina qualquer tipo de parasita do seu corpo!

Vermes e protozoários como a ameba entram no corpo por meio da água e da comida.

Trata-se de um problema sério de saúde, pois eles são a causa de várias enfermidades.

O corpo humano fica mais vulnerável à ação de vermes e parasitas quando existe má digestão, desequilíbrio da flora intestinal e uma dieta pobre em fibras.

A medicina natural nos oferece várias e eficazes opções de tratamento.

Neste post, estamos trazendo uma seleção com excelentes receitas para eliminar vermes e parasitas de forma natural.

1. Suco de sementes de mamão

Muito bom este remédio caseiro!

Para fazê-lo, basta colocar 1 colher (sopa) de sementes de mamão no liquidificador e adicionar um pouco de água para ajudar a bater.

Depois, acrescente alguns pedaços de mamão e bata de novo até obter uma mistura homogênea .

Este remédio é um pouco amargo e, por isso, você pode adicionar um pouco de mel (se não for diabético).

Beba todas as noites antes de dormir por uma semana.

2. Óleo de rícino e leite

É um remédio muito poderoso.

Você vai pegar 1 copo de leite quente e adicionar 2 colheres (chá) de óleo de rícino.

Tome todas as noites antes de dormir por uma semana.

No segundo dia, o tratamento já começa a ter efeito e durante toda a semana ele vai limpar os intestinos, removendo todos os parasitas mortos e os ovos desses parasitas

ideal é, enquanto fizer este tratamento, consumir iogurte ou lactobacilos.

3. Sementes de limão

Bastante poderoso este tratamento.

Pegue quatro sementes de limão e as triture bem no liquidificador.

Em seguida, adicione-as em um copo de água e beba.

Você pode também adicionar um pouco de suco de limão.

Este remédio é muito amargo.

Faça no máximo 3 dias 2 vezes (em jejum e antes de dormir).



4. Casca de abacate e de limão

Este remédio é eficiente tanto para eliminar vermes com para ameba.

Você vai usar:

- Casca de 1 abacate

- Casca de 1 limão

- Mel a gosto

O preparo é simples:

Lave bem a casca do abacate e a do limão.

Se forem vegetais da agricultura orgânica, melhor ainda.

Triture, no processador ou liquidificador, a casca do abacate.

Rale a casca do limão.

Misture as cascas em partes iguais.

Acrescente o mel e mexa bem.

É para fazer e tomar na hora.

O melhor horário é logo que se inicia o dia e em jejum.

5. Água de cebola

Esta receita é especialmente indicada para os casos de ameba.

Pegue 1 cebola e corte-a em pedaços.

Coloque-a num recipiente de vidro e adicione meio copo de água.

Faça isso antes de dormir e deixe descansar durante a noite e a madrugada.

Na parte da manhã, você vai adicionar 1 colher (sopa) de mel e beber a água de cebola (diabéticos não adicionam mel).

Este medicamento deve ser consumido por um mês inteiro, pois a ameba é um protozoário muito resistente.

Ann Cameron conseguiu se curar de um câncer no estágio 4 com um único ingrediente!

A escritora Ann Cameron, autora de livros infantis, tem uma incrível história para contar.

Ela conseguiu se curar de um câncer no estágio 4 (a fase mais avançada) tomando suco de cenoura.

E o mais surpreendente: sem quimioterapia, radioterapia e nenhuma mudança radical na dieta.

Em 6 de junho de 2012, Ann fez uma cirurgia para combater um câncer de cólon na fase 3.

Depois da cirurgia, ele se sentiu melhor até o início de novembro do mesmo ano.

Foi quando exames de rotina detectaram que seu câncer de cólon havia avançado para o estágio 4, com metástase nos pulmões.

O médico previu de dois a três anos de vida para Ann.

Ela foi informada de que a radiação seria inútil.

A quimioterapia foi recomendada, mas não iria prolongar sua vida.

O marido de Ann já havia morrido de câncer de pulmão em 2005.

Diante dio desespero, a escritora mergulhou numa intensa investigação em busca de uma cura alternativa.

E sua busca terminou quando encontrou o testemunho de um homem chamado Ralph Cole.

Ralph havia se curado de um câncer no pescoço bebendo 2,5 litros de suco de cenoura diariamente.



Imediatamente, no dia 17 de novembro de 2012, Ann começou seu regime diário de suco de cenouras.

Ela centrifugava seu suco logo cedo.

Tomava um copo pela manhã e o resto refrigerava para ir consumindo durante o dia.

Ann consumia religiosamente 2,5 litros de suco de cenoura todos os dias.

Durante o tratamento, não fez quimioterapia nem radioterapia.

Também não fez mudanças radicais na dieta, à exceção do suco de cenoura.

Continuou comendo carne e até tomando sorvete, apesar de não recomendar este alimento: "Eu não recomendo sorvete para quem está com câncer, mas só quero enfatizar que beber suco de cenoura foi a única mudança que eu fiz na minha vida".

Afora o suco de cenoura, o único reforço que Ann recebeu foram as orações e os pensamentos positivos dos amigos, a quem até hoje ela agradece.

Em 7 de janeiro de 2013, após oito semanas de 2,5 litros de suco de cenoura consumidos diariamente, uma tomografia computadorizada revelou que os tumores cancerosos tinham parado de crescer, além de uma redução no inchaço dos gânglios linfáticos.

Dois meses depois, mais uma boa notícia: não havia mais inchaço dos gânglios linfáticos e os tumores continuaram encolhendo.

Abaixo, reprodução da capa do livro em que Ann relata sua história de cura: Curando o câncer com cenouras



E em 30 de julho de 2013, a mais emocionante de todas as notícias: Ann estava livre do câncer!

Mas como explicar isso à luz da ciência?

O que há de especial na cenoura para curar câncer?

A resposta talvez seja "falcarinol", um antioxidante encontrado na cenoura e que provou ter propriedades anticancerígenas.

Pesquisadores do Reino Unido e da Dinamarca reduziram, graças a esse antioxidante, tumores cancerosos em ratos.

Além disso, um estudo em humanos descobriu que o consumo de suco de cenoura aumenta os níveis sanguíneos de carotenoides em sobreviventes de câncer de mama.

Os pesquisadores acreditam que o aumento dos níveis sanguíneos de carotenoides atua como uma prevenção contra o câncer.

Para terminar, uma informação muito importante: é claro que a cenoura a ser usada no tratamento de câncer precisa ser orgânica.

Foi esse tipo de cenoura que Ann consumiu durante o tratamento dela.

Se fosse a cenoura envenenada de agrotóxicos que o mercado nos oferece, certamente a terapia não teria dado certo.

Lave o rosto com vinagre de maçã todas as noites - em 5 dias, isto vai acontecer!

O vinagre de maçã proporciona diversos benefícios à nossa saúde.

Ele se destaca principalmente por ajudar a tratar problemas da pele, como marcas de expressão, acne e espinhas.

As enzimas, a pectina e os oligoelementos são substâncias que fazem este vinagre ser benéfico à saúde.

Apenas um vinagre de maçã de qualidade contém essas substâncias benéficas.

Como escolher um vinagre de maçã de qualidade?

Semples: para começar, ele deve ser feito com maçãs orgânicas.

Em segundo lugar, observe se ele não é filtrado nem pasteurizado.

Se não for, deve ocorrer no fundo da embalagem a formação de uma turbidez que mostra que o vinagre não passou por processos químicos que destruíram suas qualidades.

Esse tipo de vinagre de alta qualidade você encontra na internet ou em boas lojas de produtos naturais.

Saiba como o vinagre de maçã consegue ajudar a tratar problemas que afetam a pele:


- Marcas de expressão:

O vinagre de maçã ajuda a remover as células mortas da pele, pois contém ácidos alfa-hidróxidos, substâncias naturais encontradas em várias frutas e maçã.

Aplique um pouco de vinagre diluído em água sobre a mancha e deixe descansar por 30 minutos antes de enxaguar.

Em seis semanas você conseguirá notar os efeitos.

- Acne e espinhas:

O vinagre de maçã possui também substâncias antibacterianas, antifúngicas e propriedades antivirais, que ajudam a prevenir infecções na pele.

Ele abre os poros da pele, tornando o tratamento mais eficaz para acne e espinhas.

Além disso, ele ajuda regulando os níveis de pH, que impedem a pele de se tornar muito oleosa ou muito seca.

Aprenda a limpar a pele com vinagre de maçã:


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Misture em quantidades iguais água e vinagre de maçã.

Agite antes de usar.

Por ele possuir propriedades fortes e ácidas, é importante que você o misture com água, para não irritar sua pele.

Você pode aumentar gradualmente a dose de vinagre utilizada no tônico conforme sua pele se acostume com ele.

Antes de utilizar o produto no rosto, faça um teste em uma pequena área do seu corpo e espere para ver se ocorre alguma reação alérgica.
VÍDEO - LAVE O ROSTO COM VINAGRE DE MAÇÃ E ISTO VAI ACONTECER! (INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL NO YOUTUBE)



Para remover maquiagem e impurezas, aplique este tônico de vinagre de maçã com um pedaço de algodão.

E lembre-se de ter cuidado com os olhos - eles não devem ser expostos ao vinagre.

Após cinco minutos, lave o rosto com água morna, especialmente na primeira vez em que ele é aplicado.

Caso não ocorra nenhuma reação, na próxima vez não precisará lavar o rosto.

Esse tônico pode ser utilizado em todas as áreas onde houver acne.

Recomendamos que você só o aplique à noite.

Em média cinco dias, você já poderá observar no espelho os primeiros (e maravilhosos) resultados.

Dieta estranha faz sucesso em todo o mundo porque elimina até 7 kg em 14 dias

O limão é sem dúvida é uma das frutas mais usadas e apreciadas pelos fãs da medicina natural.

Mas ainda hoje, com tanta informação disponível em livros e até na internet, muita gente não entende por que o limão, apesar do sabor ácido, ele alcaliniza o sangue.

De forma simplificada, o ácido cítrico presente nessa fruta é transformado durante a digestão e comporta-se como um alcalinizante, ou seja, um neutralizante da acidez interna.

Quando tomado pela manhã em jejum, o limão descongestiona e desintoxica o organismo.

É útil no combate às diversas patologias reumáticas e artríticas, além de aumentar a excreção de ácido úrico, uréia e ácido fosfórico.

Regenera os tecidos inflamados das mucosas, estimulando o funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo.

Nas afecções gastrintestinais, os ácidos do limão destroem os germes e as bactérias nocivas que se libertam e contribuem para gerar ulcerações.

Ainda combate as fermentações e os gases.

É amigo do pâncreas, portanto indicadíssimo para diabéticos.

Limpa e tonifica os rins, o fígado e a vesícula.

E é poderoso também para queimar gorduras e acelerar o metabolismo, além de limpar todo o organismo.

O limão elimina todas as toxinas no trato digestivo, facilitando a redução da incômoda "barriguinha".

Há um monte de dietas, mas poucas são eficazes.

É por isso que a dieta de limão se tornou tão popular em todo o mundo.

Além de ser eficaz, ela é simples.

A dieta de limão é perfeita se você quer desintoxicar o organismo e perder peso ao mesmo tempo.

Ela tem a duração de 14 dias e nesse período o seu corpo vai receber uma desintoxicação completa e eliminar os quilas extrs.

A dieta do limão é poderosa.

tudo o que você precisa, além de seguir o programa, é controlar as suas refeições, sem exagerar nas porções.

Aqui está o programa da dieta do limão:

Dia 1:

O suco de 1 de limão diluído em 1 copo de água.

Dia 2:

O suco de 2 limões diluído em 2 copos de água.

Dia 3:

O suco de 3 limões diluído em 3 copos de água.

Dia 4:

O suco de 4 limões diluído em 4 copos de água.



Dia 5:

O suco de 5 limões diluído em 5 copos de água.

Dia 6:

O suco de 6 limões diluído em 6 copos de água.

Dia 7:

O suco de 3 limões diluído em 10 copos de água (neste dia você deve adicionar uma colher (sopa) de mel puro à bebida)

Dia 8:

O suco de 6 limões diluído em 6 copos de água.

Dia 9:

O suco de 5 limões diluído em 5 copos de água.

Dia 10:

O suco de 4 limões diluído em 4 copos de água.

Dia 11:

O suco de 3 limões diluído em 3 copos de água.

Dia 12:

O suco de 2 limões diluída em 2 copos de água.

Dia 13:

O suco de 1 de limão diluído em 1 copos de água.

Dia 14:

O suco de limão de 3 limões diluído em 10 copos de água (neste dia você deve adicionar uma colher (sopa) de mel puro à bebida).

IMPORTANTE

A mistura de suco de limão e água é para ser consumida de uma só vez, mas algumas pessoas acham isso difícil.

Se você não conseguir beber de uma só vez, tente beber o máximo que puder de manhã em jejum e tome o resto ao longo da manhã, até uma hora antes do almoço, pelo menos.

Se você tiver problemas gastrointestinais, não é aconselhado fazer esta dieta.

Tome o suco com canudo, para evitar o contato com os dentes e o sabor acentuado.

Espere 30 minutos, depois que beber o suco, para comer alguma coisa

Observe se seu corpo reage bem.

Se não, interrompa o tratamento ou pare na quantidade máxima de limões tolerada por seu organismo e passe a tomar o suco de dois limões por 40 dias.

Ao manusear o limão ou qualquer fruta cítrica, lavar muito bem as mãos antes de se expor ao sol.

Caso contrário, vão se formar manchas escuras na pele.

De qualquer forma, mesmo com a pele muito bem lavada, evite tomar sol diretamente e não se esqueça de usar filtro solar.

Você nunca imaginou que estes 2 ingredientes podiam eliminar manchas, rugas e cicatrizes!

O mercado está cheio de produtos de beleza que, dependendo da marca, podem ser bastante caros.

No entanto, não considerando apenas o valor absurdo que se pode pagar por eles, devemos também levar em consideração o que há na fórmula desses produtos - quase sempre substância tóxicas que, se houvesse maior preocupação com a saúde das pessoas, não seriam usadas.

E se dissermos que, com apenas dois produtos simples, você pode fazer maravilhas na pele do seu rosto?

Não acredita?

Deixe de lado o preconceito e experimente.

Você vai ficar impressionado(a) com os ótimos resultados.

Além de ser uma alternativa 100% natural, é fácil de fazer e supereficaz.

Este tratamento fará uma limpeza profunda na sua pele, eliminando as células mortas e estimulando uma forte renovação celular.

O coco é um ingrediente muito nutritivo, além de ser usado para perder peso e combater algumas doenças.

E o óleo extraído do coco é muito rico e especial

Por isso muitos tratamentos de beleza são feitos com este óleo.



Além de ser barato, ela tem um aroma delicioso, bem típico de climas tropicais.

O bicarbonato de sódio também pode ajudar muito a pele.

Ele é um ácido neutro e um maravilhoso esfoliante.

Com a máscara facial desses ingredientes, podemos rejuvenescer a pele e evitar rugas.
Basta misturar os dois produtos: use duas colheres (chá) de óleo extravirgem de coco e uma colher (chá) de bicarbonato de sódio.

O melhor bicarbonato é o que se vende em farmácias.

Misture bem até obter uma massa homogênea e espessa.

Antes de passar a mistura no rosto, lave-o com água morna.

Com o rosto ainda úmido (não espere secar totalmente), aplique a máscara com massagens e em movimentos circulares por todo o rosto.

Deixe agir por 15 minutos e depois enxágue.

Observações:

Use a máscara assim que terminar de fazê-la para não perder suas propriedades.

Passe o produto duas vezes na semana.

O óleo de coco pode ficar sólido em temperaturas baixas.

Se isso ocorrer, amoleça-o em um rápido banho-maria (não precisa ficar líquido).

Especial para quem tem diabetes: esta receita produz insulina naturalmente e mantém estável o nível de açúcar no sangue!

Se você é ou conhece alguém diabético, não vai se arrepender de ler este post até o fim.

Nele, há a receita de dois extraordinários remédios caseiros para o diabetes.

Mas não é só para ler.

É para fazer, consumir e comprovar o poder de cura desses remédios.

Vamos começar a falar do primeiro deles.

A batata yacon é uma extraordinária fonte natural de insulina.

Não por acaso, é conhecida como "batata dos diabéticos".

Um estudo da Universidade Estadual de São Paulo (Unesp) comprovou que a batata yacon ajuda a reduzir os níveis de glicemia.

Outro estudo, realizado pela Universidade de Campinas (Unicamp), mostrou que diabéticos que consumiram até 100g do tubérculo todos os dias observaram uma diminuição da glicose no sangue.

Ambas as pesquisas também comprovaram que a batata yacon fortalece a imunidade do organismo e contribui para a perda de peso.

A yacon apresenta fibras solúveis que ajudam na saúde intestinal, protegendo o organismo contra o câncer de cólon e infecções bacterianas.

E não para por aí: ela ajuda no tratamento das diarreias, na formação de bolo fecal e melhora também a absorção de minerais, deixando o corpo mais saudável e com o sistema imunológico mais eficaz.

Não precisa de pesquisas científicas para saber que a batata yacon tem todos esses benefícios.

Basta consumi-la.

Mas importante: quem quer aproveitar os benefícios da yacon precisa usá-la crua.

O ideal é incluir no mínimo uma porção da batata da dieta diária (três a quatro fatias).

O sabor do tubérculo é adocicado e a textura é parecida com a da pera madura.

O suco de batata yacon é ótimo para diabéticos e também para quem busca um emagrecimento saudável

A receita é muito fácil.

INGREDIENTES

- 1 copo de água pura

- 4 dedos ou 5 a 6cm de batata yacon (orgânica de preferência) fatiada.

MODO DE FAZER

Bata os ingredientes no liquidificador.

Coe e beba na hora.

O ideal é tomar o suco em jejum.



A segunda receita

O suco de repolho fermentado é um superalimento que beneficia não só os diabéticos: quem sofre com doenças estomacais e intestinais obtêm grande melhoras com esse suco.

Para fazê-lo, você seguirá as seguintes etapas:

1. Lave e pique o repolho em quantidade suficiente para encher o liquidificador.

Adicione água pura até atingir aproximadamente a marca dos 2/3 no copo do liquidificador.

Misture em velocidade alta durante um minuto ou até ficar completamente misturado.

2. Repita o processo com mais duas jarras.

Despeje o suco em tigelas, cubra com filme plástico e deixe descansar em temperatura ambiente por três dias.

3. Depois de três dias, o suco de repolho fermentado estará pronto para beber.

Coe-o para separar o líquido e a polpa; jogue fora a polpa e coloque o líquido no refrigerador.

4. Repita o processo quando o suco ficar perto de acabar.

Desta vez, diminua a água e coloque 1/2 xícara do primeiro suco no novo suco que você vai fazer, antes de bater no liquidificador.

Isso acelera o processo de fermentação e este novo suco estará pronto para beber em apenas um dia.

Você vai se surpreender com o que vai sair do seu intestino! Coma isto por 3 dias!!!

Esta salada ajuda a limpar os intestinos, contribuindo para reduzir o peso e para regular a acidez no estômago.

Ela é rica em vitaminas, minerais e fibras.

É difícil pensar num corpo sadio sem o consumo regular de saladas, não é mesmo?

Elas são indispensáveis para o bom funcionamento dos órgãos, para um sangue alcalino (de boa qualidade) e para um metabolismo "ativo".

O grande segredo de uma salada é a escolha dos ingredientes.

Se você souber fazer isso, é possível dar à sua salada incríveis poderes medicinais.

É o caso desta.

Ela tem uma forte atividade laxante para ajudar as pessoas que têm intestino preso.

E é também depurativa, ou seja, ajuda o corpo a se livrar das toxinas.

Os ingredientes são fáceis de encontrar em qualquer feira/mercado.

Adquira o hábito de consumir esta salada diariamente, na hora do almoço ou jantar.

E em pouco tempo você sentirá a diferença na saúde do seu aparelho digestivo.

E, possivelmente, na balança também!

Aprenda a receita:


INGREDIENTES (para 2 pessoas)

3 cebolas

1 cenoura

2 beterrabas

Salsa (algumas folhinhas)

Alface (3 folhas)

2 dentes de alho

Azeite extravirgem de oliva

1 limão espremido na hora

1 colher (sopa) de sementes de linhaça trituradas na hora no liquidificador

MODO DE PREPARO

Corte as cebolas em rodelas.

Rale a cenoura e as beterrabas.

Pique o alho, a salsa e a alface.

Adicione a linhaça bem triturada.

Misture tudo e regue com azeite de oliva e suco de limão.

Deixe repousar por uns 5 minutos e sirva.

Coma pelo menos uma vez por dia.

Em três dias, já notará diferença no funcionamento do intestino.

Todos os seus amigos vão querer saber como você deixou seus dentes superbrancos apenas com estes ingredientes!

Para a maioria das pessoas, ter dentes amarelados é bastante constrangedor.

Não é por outro motivo que muita gente, principalmente os fumantes, procura esconder o sorriso.

Há quem diga que o resultado disso é a falta de higiene.

Mas há vários fatores, como:

- Genética

- Bebidas como café e chá preto

- Cigarro

- Remédios

- Aparelho ortodôntico

- Envelhecimento natural

- Alimentos com muito açúcar

Felizmente, existem receitas eficazes e baratas que podem deixar qualquer dente branquinho.

O melhor de tudo é que trouxemos dicas naturais, sem substâncias químicas e efeitos colaterais para clarear o seu sorriso.

Por isso, se você faz parte dessa grande parcela da população que tem dentes com a coloração mais escura, invista numa alternativa natural.

Você só precisa de dois ingredientes para obter os grandes resultados: bicarbonato de sódio e óleo de coco.

Muitos vão dizer a você que bicarbonato de sódio é "corrosivo".

Há muitos produtos dentários com bicarbonato, inclusive cremes dentais.

Além disso, na proporção que está nesta receita e com a companhia do óleo de coco, o bicarbonato de sódio é bem seguro.

Mas é bom conversar antes com seu dentista, certo?

Esta receita é bastante usada pelos "naturebas" de todo o mundo, que evitam pastas com flúor.

E todos só elogiam a receita.

Anote:


INGREDIENTES

1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

Meia colher (chá) de óleo de coco extravirgem

MODO DE PREPARO

Misture bem todos os ingredientes.

Em seguida, coloque a mistura na sua escova de dentes e escove normalmente, de dois a três minutos.

Se o óleo de coco estiver líquido (que é o mais comum no Brasil, devido ao calor), a receita não ficará pastosa, como as pastas tradicionais, mas líquida.

Se você tiver medo de usar bicarbonato de sódio, use apenas óleo de coco.

Só o óleo de coco já é bom, apesar dos resultados em termos de clareamento serem mais lentos.

Você pode também, depois de conseguir o clareamento desejado, ficar escovando apenas com óleo de coco.

E assim estará protegendo seus dentes e livre de cremes com o perigosíssimo flúor.

Vivia triste com suas estrias, até descobrir que este simples tratamento caseiro ajuda a reduzi-las intensamente!

Se você passou a vida toda com estrias no corpo, com certeza é porque desconhecia o tratamento natural que vamos compartilhar neste post.

Sabemos que a pele é um órgão muito sensível e o mais exposto do corpo, por isso precisa de cuidados especiais.

Infelizmente, é quase impossível evitar todos os fatores que prejudicam a pele, como a luz do sol, produtos químicos e poluição do ar.

A consequência são as manchas e rugas que deixam as pessoas com autoestima baixa.

No caso das estrias, elas se destacam ainda mais entre os problemas que prejudicam a pele.

Elas normalmente aparecem com a mudança súbita de peso e a má alimentação.

Os lugares mais comuns são na barriga, nádegas, braços, abdome e perto das axilas.

Por causa da vergonha de aparecer com essas marcas no corpo, muitas pessoas preferem usar roupas longas.

No caso das mulheres, que são mais propensas às estrias, muitas evitam até ir à praia ou piscina.

Se essa é a sua realidade, chegou a hora de dar um basta, não acha?

Veja como é simples a receita que trouxemos:

INGREDIENTES

2 colheres (sopa) de açúcar

O suco de 1 limão espremido na hora

1 colher (sopa) de óleo de amêndoas puro

1 colher (sopa) de óleo de coco extravirgem



MODO DE PREPARO

Numa tigela, adicione todos os ingredientes, menos o óleo de coco.

Feito isso, misture bem e aplique nas áreas com estrias, massageando em movimentos circulares.

Em seguida, tome um banho quente e aplique o óleo de coco.

Devido ao suco de limão, faça o tratamento sempre à noite e evite o sol no dia seguinte.

Há outros truques que podem ser feitos:

- Esfoliação diária: use uma esponja especial para remover a pele morta e eliminar as estrias.

- Banho quente: prepare esse banho e massageie a pele.

- Bronzeamento: um pouquinho de sol pode ajudar no desaparecimento das estrias.

- Hidratação: a melhor forma de hidratar a pele é bebendo água.

Portanto, beba um litro e meio de água por dia.

Se estiver quente, pode beber até dois litros.

- Vitamina E: excelente ingrediente para eliminar estrias e outras imperfeições da pele.

Você pode consumir as cápsulas ou usar cremes com a vitamina.

Ele misturou 2 ingredientes e passou nos dentes. O resultado: dentes brancos como nunca!

Já imaginou fazer um clareamento dental barato e sem o uso de produtos químicos prejudiciais à saúde?

Isto é possível sim e você vai saber agora como.

Ter um sorriso branco, bonito e radiante é o desejo de todos.

Afinal, é fundamental para a boa aparência.

Muitas pessoas gastam bastante dinheiro com tratamentos de clareamento dental.

Mas esses tratamentos, além de caros, usam muita química.

Ah, essa química não faz mal...

Você acredita nisso?

OK, é seu direito.

Mas, se você acredita e confia em tratamentos caseiros e naturais, temos duas ótimas opções para você.

A primeira, veja o vídeo e depois a nossa explicação.

O vídeo está em inglês, mas é bom você ver.

Logo depois, tem a nossa explicação, complementando o vídeo.



Agora vamos explicar tudinho:

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de óleo de coco

1 colher (chá) de cúrcuma/açafrão-da-terra (Curcuma longa) em pó

1 gota de óleo essencial de hortelã (opcional, só para proporcionar um hálito refrescante)

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes.

Em seguida, coloque a mistura na escova de dentes e escove normalmente.

Espere agir de 3 a 5 minutos para depois enxaguar a boca.

Faça este procedimento por uma semana (uma vez por dia) para obter os resultados desejados.

Além de clarear, ele fortalece os dentes e gengivas.

OUTRO ÓTIMO CLAREAMENTO CASEIRO



Usa-se um óleo puro prensado a frio (extravirgem).

Os mais indicados são o de girassol, gergelim, linhaça ou de coco.

Escolha apenas um desses óleos para fazer o tratamento.

Eles geralmente são vendidos em lojas de produtos naturais e em vidros pequenos e escuros (à exceção do óleo de coco), de 150 ou 200 ml.

Eles custam mais que os óleos de cozinha comuns, que custam menos de R$ 10,00 e não são puros.

Pela manhã, totalmente em jejum, coloca-se uma colher de sopa (ou um pouco menos) de um dos óleos recomendados na boca.

A partir dai, você vai bochechar pelo tempo de 15 a 20 minutos, passando-se vagarosamente o óleo entre os dentes, de um lado para o outro da boca.

Enquanto o óleo é revolvido na boca, os dentes e a boca passam por uma profunda limpeza.

ATENÇÃO: NÃO É PARA ENGOLIR O ÓLEO!

De início, o óleo é grosso, depois vai ficando cada vez mais fluido.

Deve-se cuspi-lo quando ele estiver branco como leite.

Se ainda estiver amarelo, é porque não se bochechou o tempo suficiente.

Depois de cuspir o óleo, é preciso bochechar diversas vezes com água e limpar bem os dentes com a escova.

No líquido cuspido encontra-se grande quantidade de germes patogênicos e outras substâncias nocivas.

Por isso, deve-se limpar muito bem a pia.

TEMPO DO TRATAMENTO

Se você acha 15 ou 20 minutos de bochecho muito, não se preocupe.

Comece com o seu tempo.

O importante é fazer e fazer bem-feito.

À medida que você for se acostumando, bochechar por 15/20 minutos será bem fácil

Para acelerar o processo de limpeza e clareamento dental, o método pode ser repetido três vezes ao dia, antes das refeições, com o estômago vazio.

Em uma semana ou menos, você já verá o resultado: dentes naturalmente mais brancos e bonitos.

Mas se você só pude fazer uma vez por dia, em jejum, o resultado também não demorará a aparecer.

Pare agora de comer esses alimentos, ou você poderá ter câncer

A sociedade vai avançando e, com ela, novidades vão aparecendo sobre o que deve ou não ser feito para se viver mais. Um dos quesitos que é sempre levado em consideração nesse momento é a alimentação. Estudos costumam mostrar o que pode ou não ser ingerido e como isso ajuda às pessoas a terem ou não mais saúde. Com a vida agitada, muitos dos alimentos que comemos podem fazer mal à saúde, mas a gente na agitação toda nem percebe o quanto isso pode ser terrível. Muitos desses alimentos realmente não são nada recomendáveis.

Médicos estimulam que pacientes ingiram substâncias saudáveis; conheça algumas delas
Hoje os seres humanos em todo o mundo estão vivendo mais.

Em algumas regiões, a expectativa de vida das pessoas chega até aos 80 anos de idade. Uma das coisas fundamentais para as pessoas viverem mais é fazer exercícios físicos. Esses exercícios devem ser feitos com regularidade e sempre com o apoio médico. Outra, é claro, é não fumar. A boa alimentação, no entanto, jamais deve ser dispensada. Assim, a pessoa faz com que todo o corpo funcione bastante bem.

5 coisas que você não deve mais comer, mas que fazem parte da sua dieta
A lista de alimentos que devem ficar longe da boca das pessoas é bastante grande. A seguir, vamos selecionar cinco alimentos que não devem ser consumidos pelas pessoas. A lista tem alimentos incríveis e que muitos de nós comemos todos os dias.

1 - Açúcar refinado - A nossa lista começa com um alimento muito comum do nosso dia a dia, o açúcar.

Esse alimento é um dos que mais tem relação com o câncer. Isso porque ele estimula a produção de insulina no corpo e as células cancerígenas adoram a insulina. Pacientes que passam por essa doença, no geral, enfrentam uma mudança drástica na dieta.

Como o açúcar é muito presente em alimentos comuns do dia a dia, todo cuidado é pouco. É importante ter cuidado com o que se acontece no dia a dia. Outo mal que pode ser alcançado com o excesso de açúcar é a obesidade. Milhares de pessoas em todo o mundo passam por esse grande mal.

2 - Carne Processada - Esses alimentos possuem nível de sódio altíssimo para que se mantenham conservados. Além disso, na hora de fazer a carne processada, diversos itens são misturados no processamento e, muitas vezes, o consumidor nem sabe que isso acontece. O prazo de validade das carnes e todo o sistema que envolve esse tipo de alimento pode gerar o câncer colorretal e de próstata.


3 - Alimentos em conserva

Nesse caso, o que eleva o alerta é a existência de N-nitroso, composto que pode desencadear o câncer. Além disso, esses alimentos contém conservantes para fazê-los durar mais.

Criatura sinistra é encontrada na Indonésia e tem assustado pessoas; veja

Muitas criaturas encontradas do nada podem ser assustadoras, a exemplo de alguns insetos, que por possuir características diferentes, ou até mesmo bizarra,s acabam ganhando repercussão por todo o mundo através das redes sociais.

Recentemente, um novo vídeo vem tomando conta das redes sociais. Nele, uma criatura bastante curiosa aparece sendo filmada. As imagens são realmente intrigantes, e o #Inseto até poderia ser um daqueles que só vimos em filmes de ficção científica, pois o mesmo é totalmente fora dos padrões dos vistos na natureza normalmente

Muitas pessoas estavam imaginando que o vídeo poderia ser alguma montagem ou coisa parecida, porém, para a surpresa de muitos, o inseto é realmente verdadeiro, e as imagens podem provar isso.

Por mais sinistro que pareça, com sua coloração alaranjada, asas e com tentáculos enormes, o inseto foi filmado e em seguida teve o vídeo divulgado na internet, o que causou grande tumulto por internautas de diferentes partes do mundo.

Diante de vários compartilhamentos, muitas pessoas se perguntavam o que de fato era o inseto. Quanto mais a curiosidade se espalhava, mais o vídeo era compartilhado, de modo que, ao chegar no Brasil, o mesmo causou grande espanto.

Alguns chutavam que o inseto era uma espécie de mariposa mutante, outros falavam em um inseto raro. Alguns foram bem além da imaginação e compararam o inseto como um Pokémon, animais de um desenho animado.

Para a surpresa de todos, o bicho teve a identidade revelada, sendo ele um Creatonotos Gangis, que faz parte de uma espécie de inseto encontrado exclusivamente na Austrália e por algumas localidades da Ásia. Veja abaixo um vídeo que mostra o inseto sendo filmado enquanto transitava sobre a cerâmica da parede.



O vídeo tem sido compartilhado por centenas de páginas no Facebook e já foi publicado por vários canais no YouTube. A postagem da página original já contava com mais de 1 milhão de visualizações. Mesmo após a divulgação do que de fato era o inseto, muitas pessoas ainda insistem em não acreditar na existência do mesmo. [VIDEO]

“Deus me livre de encontrar um bicho deste na minha frente. Eu já tenho medo de barata, imagina se eu vejo um desses aqui na minha residência. Acredito que eu sairia correndo, pois não teria corregem nem ao menos para se aproximar”, comentou uma internauta.

“Eu não acredito na existência deste ser. Com certeza é uma montagem feita no computador. Apesar de confessar que foi muito bem bolado, eu não consigo acreditar que isso possa ser verdadeiro”, comentou outro.

Bolo molhadinho e gelado de chocolate - APRENDA

Ingredientes

3 ovos
1 xícara (chá) de açúcar
2 xícaras (chá) farinha de trigo
10 colheres (sopa) achocolatado em pó
4 colheres de manteiga com sal
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 xícara (chá) de água quente
1 lata e 1/2 de leite condensado
1 xícara de leite
1/2 caixinha de creme de leite

Calda:
1 xícara de leite
2 colheres de achocolatado
1/2 lata de leite condensado

Cobertura:
1 lata de leite condensado
3 colheres de achocolatado
1 colher de margarina
1/2 caixa de creme de leite

Modo de fazer

Massa:
Bata na batedeira os ovos, o açúcar, 3 colheres de manteiga, 5 colheres de achocolatado e a farinha de trigo
Adicione a água quente aos poucos e vá mexendo
Por último coloque o fermento em pó
Asse em forno preaquecido com temperatura média por 35 minutos

Calda:
Bata no liquidificador 1 xícara de leite, 2 colheres de achocolatado e meia lata de leite condensado
Despeje sobre o bolo que deve ser todo furado antes
Fica bem molhadinho

Cobertura:
Em uma panela coloque 1 lata de leite condensado, 3 colheres de achocolatado, 1 colher de manteiga e mexa até desprender do fundo
Desligue o fogo e coloque meia caixa de creme de leite
Mexa bem e cubra o bolo
Decore a gosto e mantenha coberto com papel alumínio na geladeira.

As pessoas não se aceitam como são?

Natália Dias é psicóloga clínica. Débora Água-Doce é psicóloga clínica n'O Canto da Psicologia e autora do blogue "a psicóloga que também é blogger". Ambas são membros efectivos da Ordem dos Psicólogos Portugueses e especialistas perfeitamente aptas para descortinar as motivações que levam as pessoas a quererem mudar aspectos tão naturais como a cor dos olhos.

O aumento do número de cirurgias deve ser preocupante, acima de tudo porque tudo o que diga respeito a uma alteração física deve ser avaliado com o máximo respeito e cuidado. Apesar de a imagem ser cada vez mais importante na sociedade, Débora Água-Doce acredita que “devemos aceitar-nos como somos, entendendo que cada um tem a sua construção do belo e que isso não faz de nós superiores ou inferiores a outros”.

Esta notícia é um alerta porque “revela que as pessoas não se aceitam e estão cada vez mais insatisfeitas com elas próprias, procurando soluções que os fazem perder a real identidade”, rematou.

Para Natália Dias, “é da nossa responsabilidade a reflexão e compreensão de aspectos de natureza psicológica e emocional que podem estar a conduzir a um mal-estar no modo como estas pessoas se sentem consigo próprias e na relação com os outros, que as levam a uma necessidade de mudança da sua aparência através da alteração da cor dos olhos”, afirmou.

As motivações

Para Débora Água-Doce existe um problema de auto-estima. “Só quem não se aceita na sua pele, quererá mudá-la”, salientou. O peso da sociedade é brutal. A imagem do belo e do perfeito tem um peso incomensurável.

Nestas situações, enquanto psicóloga clínica, importa deixar alguns conselhos que começam com algumas questões.

“Já o tinha pensado fazer antes de ouvir falar nessa possibilidade? Porquê alterar algo que é só seu? Está a ser influenciado pelas tendências da moda? Fá-lo como se fosse uma tatuagem? Já pensou nos riscos? E os seus futuros filhos, terão olhos diferentes dos seus, já pensou? Porque não procurar outras fontes de satisfação que não a imagem?” Respondidas estas questões, ponderando os prós e os contras, cabe a cada um decidir o que é melhor para si.

Perante a complexidade da natureza humana, o psicólogo em contexto clínico deverá sempre assumir uma postura muito cuidada e variável consoante a pessoa que tem à sua frente. Na vertente dos procedimentos estéticos, o papel deste profissional tem assumido especial relevância, tal como evidenciou Natália Dias. “É fundamental uma avaliação psicológica no período que antecede a cirurgia propriamente dita e um acompanhamento psicológico no período pós-operatório uma vez que poderão surgir situações que requerem uma intervenção psicológica”, salientou.

Na primeira parte, avaliando o estado psicológico actual do doente, o objectivo passará por disponibilizar à equipa médica um conjunto de critérios sobre a presença de alguma psicopatologia que poderá ser uma contra-indicação. Por outro lado, é importante avaliar as motivações individuais e as expectativas. “Ao mesmo tempo, esta avaliação permite avaliar potenciais consequências gravosas para o bem-estar psicológico da pessoa, quando se verifica a existência de expectativas irrealistas e idealizadas sobre o procedimento e os benefícios que podem advir da realização do mesmo, sejam eles ao nível físico, psicológico, social e pessoal”, ressalvou Natália Dias em declarações à Blasting News.

Depois de analisados estes aspectos, importa perceber se existe alguma insatisfação com o corpo ou distorções na representação mental que a pessoa construiu sobre o seu próprio corpo. “É importante indagar as razões da insatisfação com o corpo e compreender a extensão das distorções, de modo a alcançar um maior ajustamento”, acrescentou.

Em suma, antes de qualquer procedimento estético, é importante analisar as motivações em várias perspectivas, não só de natureza “emocional e psicológica” mas também “sociocultural, relacional e profissional”, concluiu Natália Dias.

O uso de saltos altos e os riscos para a saúde da mulher

Os saltos altos são comummente utilizados pelas mulheres portuguesas, funcionando actualmente como uma elegante escolha que compõe um outfit. A escolha deste calçado adapta-se a algumas actividades profissionais e eventos sociais, mas infelizmente, não se adapta à anatomia corporal. O seu uso excessivo provoca alterações posturais importantes e compromissos ao funcionamento normal das articulações, o que origina graves problemas de saúde. Neste sentido, torna-se premente alertar para os principais riscos associados a esta escolha, que melhora apenas a estética corporal.

Os saltos altos (comprimento superior a 4 cm) geram uma deslocação anterior do centro de gravidade, que desencadeia desalinhamentos articulares, alterações posturais e problemas importantes nos tornozelos e pés.

Para se equilibrarem, as mulheres aumentam a tensão nos músculos das costas, ancas e pernas, o que leva ao seu encurtamento, fraqueza e fadiga, causando dor e cãibras.

A alteração da curvatura da coluna lombar (aumento da curvatura, hiperlordose) provoca degeneração articular e dos discos intervertebrais, podendo causar hérnias e estenose do canal vertebral (diminuição do lúmen do canal) com consequentes compressões medulares ou das raízes nervosas (“nervos”), que originam dor lombar e ciatalgia (“dor ciática”). O desalinhamento articular entre as ancas e joelhos traz um aumento de pressão intra-articular nos joelhos, originando osteoartrite/artrose (degeneração articular).

Verificam-se também encurtamentos importantes dos músculos posteriores da perna (vulgarmente conhecidos como gémeos) e retracções no Tendão de Aquiles, com várias consequências no padrão da marcha e desequilíbrios posturais.

A posição do pé e os desequilíbrios na distribuição do peso corporal forçam os dedos a um encurtamento (dedos em martelo) que proporciona um aumento significativo da pressão a este nível, provocando artroses (nomeadamente Hallux Valgus ou “joanetes”). Surge também a fascite plantar (inflamação de uma fáscia que reveste a planta do pé, por excessivo estiramento); metatarsalgia (dor nos metatarsos, ossos do pé), Deformidade de Haglund (deformidade do calcanhar, pela pressão realizada contra o sapato, que causa inflamação no Tendão de Aquiles e bursa/”bolsa” que o protege); e Neuroma de Morton (espessamento/tumor benigno de um nervo que passa entre o 2º e 3º ou 3º e 4º dedos, causa dormência e dor). Os traumas e alterações de crescimento nas unhas dos pés, flictenas (“bolhas”), calos e calosidades, alterações circulatórias e edemas nos pés (“inchaços”) são outras disfunções presentes.

Para além do aumento do risco de quedas e entorses, andar de saltos altos origina alterações posturais que provocam em suma dor, inflamação, rigidez articular, incapacidade funcional e diminuição da qualidade de vida. Apesar de poder ser uma opção de calçado, o seu uso deve ser acautelado, podendo ser uma escolha para uma ocasião, mas certamente não para todos os dias.

Bebê com problemas auditivos escuta a mãe pela primeira vez; veja

Imagine a seguinte situação: você nasceu surdo de nascença e, por causa disso, nunca havia ouvido nenhum tipo de som. Infelizmente, esse tipo de deficiência é comum e pode atingir qualquer criança, fazendo-a viver a #vida de outra maneira.

Muitos dizem que não iriam conseguir viver sem a visão, audição ou fala, mas na verdade o corpo humano acaba de certa forma se adaptando a todas as mudanças do ambiente, sejam elas internas ou externas.

Internas porque dentro do corpo humano ocorrem diariamente mudanças, células se multiplicam, o sistema imunológico trava uma verdadeira batalha contra doenças e infecções, tudo isso sem que as pessoas percebam.

Externas porque assim como os animais, o ser humano consegue se adaptar ao lugar em que vive buscando sempre sobreviver. Entendam uma coisa, nosso corpo foi feito para sobreviver e não morrer, por isso, ele armazena quantidades de gordura e carboidratos suficientes para permanecer vivo. Caso esse estoque acabe, ele então começa a usar seu ‘combustível principal’ para sobreviver.

Tudo isso mostra que mesmo com algumas deficiências, o corpo humano ainda continua vivo tentando sobreviver como qualquer organismo ‘perfeito’. A falta da visão por exemplo, acaba obrigando a pessoa usar outros sentidos do corpo como o tato e a audição. Através deles, ela então começa a enxergar o mundo de outra maneira e não precisa necessariamente ver imagens para identificar do que elas se tratam.

Porém, a falta de audição acaba deixando o mundo mais ‘sem graça’.

Poder enxergar e não ouvir, é a mesma coisa que você ir ao show de sua banda favorita e não poder desfrutar das músicas.

Charly infelizmente sofreu com a falta de audição. Logo após seu segundo mês de vida, o bebê foi diagnosticado com um problema auditivo que o impedia de ouvir qualquer bom. Como ele ainda era muito novo, o tempo que teve até sua audição ser prejudicada acabou sendo o mesmo que se ele tivesse nascido surdo.

Porém, sua história mudou completamente quando um aparelho foi usado para melhorar sua audição que já estava comprometida. O vídeo mostrando reação do garoto ao ouvir pela primeira vez foi postado por sua mãe em seu perfil no Instagram e deixou todos emocionados.

Isso mostra que nunca devemos perder a esperança, além disso, saber valorizar os pequenos momentos como o canto de um pássaro em meio a uma selva, faz toda a diferença. Saiba aproveitar cada momento de sua vida como se eles fossem os últimos!

Veja o vídeo emocionante de Charly:

Ela jogou uma garrafa com uma mensagem no mar, após 29 anos recebeu uma resposta

Se você já assistiu a algum filme de piratas e ilhas desertas, sabe que as pessoas acabam se perdendo em alto mar. Quando isso acontece, geralmente elas tentam de alguma forma chamar a atenção para serem resgatadas.

Uma das formas mais conhecidas do cinema e dos desenhos de se comunicar com o mundo externo quando está perdido em uma ilha, é através de uma mensagem colocada dentro de uma garrafa. Pode parecer ‘coisa de ficção’, mas esse tipo de mensagem muitas vezes acaba chegando a algum lugar.

É raro, mas pode acontecer! Miranda Daws Moss, escreveu um bilhete que viajou por todo oceano atlântico. Na #carta ela começa dizendo seu nome e idade, além de colocar informações como seu endereço e pedir para que se alguma pessoa encontrasse a mensagem respondesse o quanto antes.

Pode parecer que ela estava perdida em alguma praia deserta ou algo do tipo, mas não. Sua intensão era somente de fazer novos amigos em outro continente. O bilhete que foi jogado no oceano atlântico no ano de 1988, foi encontrado por um casal chamado Linda e David Humphries 29 anos depois.

Eles estavam caminhando pela praia quando se depararam com a garrafa. Linda fez uma postagem no Facebook descrevendo como tudo aconteceu, segundo ela, os dois estavam cuidando da limpeza do local e perceberam algo estranho sobre a areia: “A gente estava fazendo a limpeza quando David fez uma descoberta incrível”, disse ela.

O casal encontrou a mensagem que foi escrita por Miranda a cerca de 29 anos atrás. Após várias pesquisas buscando descobrir quem era o remetente da mensagem, Linda e David finalmente conseguiram localizar Miranda após colegas de escola da garota compartilharem sua mensagem.

Miranda ficou impressionada, já que imaginou que aquela garrafa com a mensagem teria se perdido no oceano. Ela chegou a comentar em entrevista para a CBS News, que sentiu uma nostalgia enorme em ver que alguém encontrou seu bilhete: “É incrível como algo tão pequeno, pode levar você a infância”, afirmou ela dizendo que a mensagem estava destinada a ser encontrada.

Após a mensagem do casal, Miranda pode manter contato com aqueles que encontraram sua ‘cartinha de criança’ sobre a areia da praia. Coisas como essa mostram que as pessoas não podem desistir de seus sonhos, mesmo que eles pareçam ser impossíveis e pequenos.

Tudo na verdade tem uma razão e propósito. Envie hoje mesmo sua mensagem em uma garrafa, quem sabe um dia alguém especial a encontre!

Quantos buracos você vê nesta camiseta? Só os inteligentes conseguem acertar

Embora pareça uma pergunta bastante simples - coisa de um exame de vista pouquíssimo exigente - apenas um em cada dez adultos, aproximadamente, consegue responder quantos buracos há na camisa da figura. Antes de arriscar uma resposta, o ideal é prestar bastante atenção à imagem em questão, que já há algum tempo está sendo compartilhada - e quebrando cabeças - na internet.

Apesar da resposta que ocorre primeiro às pessoas ser "dois", ela está errada, pois há uma falha no raciocínio que conduz a ela (uma observação comumente atribuída ao jornalista americano H. L. Mencken é a de que todo problema complexo tem uma resposta clara, simples e errada).

Embora no dia a dia as pessoas se refiram como "buracos" apenas a aberturas indesejadas nas roupas ("há um buraco na minha camisa?", perguntam), cada manga tem - precisa ter - um buraco para cumprir seu papel na camisa. O mesmo é verdade com relação à gola e com relação à parte de baixo da peça de roupa. Então, poder-se-ia chegar à conclusão de que se trata de seis buracos (quatro necessários e dois inúteis), mas não é bem assim. Através daqueles buracos evidentes, pode-se enxergar o mesmo fundo que se vê atrás e ao redor da camisa. Isto significa que olhar para os dois buracos permite ver através da camisa. Assim sendo, ou a parte de trás da roupa possui outros dois buracos que combinam com os da frente (o que totaliza oito buracos) ou ela possui um único buraco grande que engloba os dois da frente (neste caso, são sete buracos ao todo)



Responder corretamente à questão exige levar em conta a definição mais ampla de buraco, identificar todos os buracos úteis, por assim dizer, da camisa sem esquecer um só sequer, perceber que os buracos da frente de alguma forma permitem enxergar o que está atrás da camisa e tirar deste fato as conclusões corretas sobre o lado de trás da peça da figura. Uma verdadeira ginástica mental exigindo várias habilidades cognitivas diferentes. Não é à toa que poucas pessoas, talvez apenas aquelas de mentes mais privilegiadas, talvez simplesmente os indivíduos mais cuidadosos em seus raciocínios, conseguem acertar uma pergunta aparentemente tão fácil.

Você tem estes carocinhos no rosto? Saiba o que deve fazer

Muita gente não sabe o que é milium (também chamada de mília). Trata-se de um tipo de carocinho esbranquiçado, o que lhe vale o apelido de caroço leitoso, com aparência de verruga. Esse ripo de cisto é feito de queratina, proteína que entra na composição de unhas, pele e cabelo, é duro e, diferente do cravo e da espinha, com os qual é ocasionalmente confundido, não pode ser espremido.

De modo geral, o #Milium não traz consigo nenhum outro sintoma, mas há casos em que está associado à coceira. Esse tipo de erupção costuma desaparecer com a passagem do tempo, mas há quem prefira não esperar a natureza fazer seu trabalho. As pessoas que se encontram nessa situação podem lançar mão dos seguintes processos para se libertarem desse incômodo de natureza estética:

1 - Intervenção cirúrgica

Com uma agulha esterilizada, um profissional habilitado extrai os cistos. Não deixa cicatriz e não exige anestesia.

2 - Crioterapia

Se o milium está em um lugar sensível, como uma pálpebra, pode ser melhor congelar o milium antes de fazer uso da agulha (lanceta). Também não causa cicatrizes.

3 - Vinagre e amido de milho

Outra opção é misturar uma colher de chá de vinagre (preferencialmente, de maçã) com a quantidade de amido de milho necessária para formar uma pasta. A pasta deve ser aplicada na região do corpo com as erupções e deve ficar nela por cerca de meia hora. Depois, o local deve ser lavado com água morna.

4 - Esfoliante de limão

Espremer meio limão siciliano e juntar a ele duas colheres de sopa de açúcar e uma de azeite dá origem a um esfoliante caseiro que deve ser esfregado no rosto por alguns minutos e deixado nele por 20 minutos antes de ser tirado com água morna.

5 - Óleo de rícino

O óleo de rícino ajuda a combater as bactérias e a controlar a produção de sebo.

Por essa razão, ele é útil no combate ao milium e também a espinhas. Uma colher de chá do produto deve ser esfregada no rosto até que o produto seja absorvido. Depois disso, o rosto deve ser enxaguado com água morna.

6 - Remédios

Dermatologistas têm a formação para prescrever adequadamente remédios para tratamento de milium. Entre os princípios ativos que podem ser usados com esse fim, estão o ácido retinoico e a isotretinoína.

7 - Cuidado com o sol

A exposição exagerada ao sol promove o aparecimento de mais caroços. Por isso, o melhor é reduzi-la ou pelo menos lançar mão de um creme facial que tenha protetor solar ou poderá ficar ainda mais difícil se livrar dos cistos.