Sem nenhum exagero, o alecrim é uma planta superpoderosa.
Ele é muito rico em vitaminas e minerais, como vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio e outros antioxidantes.
E a lista de benefícios do alecrim é muito extensa:
- ajuda a recuperar o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual
- ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos
- é digestivo e sudorífero
- é excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea
- é excelente contra resfriado e bronquite
- é indicado para tendinite e dores musculares
- é indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca
- é ótimo contra cansaço mental e estafa
- é ótimo contra perda de memória
- é ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras
- é útil contra queda de cabelo e caspa (fazer o chá e enxaguar o cabelo com ele)
- estimula o metabolismo, desintoxicando o fígado
O álcool de alecrim, a receita que você vai aprender agora, é para ser usado apenas externamente.
Ele é revitalizante, antirreumático, estimulante da circulação, alivia a tensão e a dor muscular, trata contusões, combate tendinite, bursite, varizes, celulite, cãibras e o cansaço muscular.
Deve ser feito preferencialmente com alecrim fresco, recém-colhido.
Você pode fazer com a erva seca, porém o produto obtido será menos concentrado.
Para fazer o álcool de alecrim, basta colocar alguns ramos de alecrim numa garrafa de vidro e cobri-los com álcool 70°(vende-se em farmácias).
Deixe descansar 15 dias em um lugar escuro.
Agite o vidro todos os dias.
O tempo de maceração pode ser maior, há quem prefira deixar 40 dias, para deixar a preparação ainda mais concentrada de princípios ativos da planta.
Mas 15 dias já é um bom tempo.
Passado o tempo da maceração, coe/filtre o álcool, coloque-o em um vidro e bem fechado, protegendo-o da luz e do calor excessivo.
Aplique-o em forma de fricção/massagem.
Não use o álcool internamente nem nas mucosas e feridas.
Depois de aplicá-lo na pele da região dolorida, lave imediatamente as mãos, para que não se corra o risco de levar, por esquecimento, as mãos aos olhos, o que poderia causar uma irritação.
Aplique no máximo três vezes por dia.
Este remédio natural não deve ser usado por quem tem epilepsia, grávidas, mulheres que estão amamentando e crianças menores de 7 anos.
