Todos sabemos que a higiene dental é importante, principalmente para prevenir cáries. Na maioria das vezes, desde que escovamos e floss algumas vezes ao dia e obtenha limpezas regulares, somos capazes de manter a saúde nos dentes e gengivas.
Aqueles que lanches ao longo do dia ou que bebem bebidas ácidas correm maior risco, assim como aqueles que sofrem de transtornos alimentares, azia ou boca seca.
A idade também desempenha um papel, com pacientes mais jovens e mais idosos em maior risco. Felizmente, existem algumas maneiras naturais para prevenir seus dentes, mas esse método é o melhor, e você precisa de apenas um ingrediente-óleo de limão. O limão é um bom remédio para o crescimento das gengivas recuadas, pois estimula o crescimento de tecido de gengiva novo.
O cheiro refrescante de limão mantém todo o mau hálito também. No entanto, porque o limão é de natureza ácida, seu uso regular pode danificar o esmalte de seus dentes. É por isso que você deve usar óleo de limão apenas uma vez por semana e não diariamente.
Em vez de usar o óleo essencial de limão muito forte, tente fazer o seu próprio óleo de limão em casa, de modo que você seja salvo dos efeitos nocivos que tem no esmalte dental.
Componentes:
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Óleo de oliva - 1 / 4- 1/2 xícara de suco de limão - 1 / 2- 1 limão fresco
Preparação:
- Pegue o óleo em um frasco com tampa.
- Inclua o suco de limão recém-espremido neste óleo.
Cubra o frasco com a tampa.
- Faça bem e coloque na sombra para preparar uma infusão.
- Deixe isso incutir por algumas semanas antes de começar a usá-lo para sua saúde bucal.
- Espere uma vez por dia.
- Após algumas semanas, pode ser de 3-4 semanas, comece a utilizar este óleo de limão.
Como utilizá-lo:
- Para utilizá-lo, você pode levar uma pequena quantidade de óleo de limão para o seu ânger ou uma escova de dente.
-Massage suas gengivas cuidadosamente com isso por alguns minutos.